SheroShero Coaching

Kurse & Workshops

Wege, um wieder bei dir anzukommen.

  • 7-Tage-Workbook

    Wenn dein Kopf nicht still wird, schreib dich raus. So sortierst du in sieben Tagen deine Gedanken und kommst näher zu dir.

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  • 7-Tage-Audiokurs

    Endlich richtig abschalten. Sieben Tage durch deinen Kopf, geführt mit meiner Stimme. Komm auf die Warteliste und sichere dir einen Vorbestell-Preis.

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  • ADHS · 60 Minuten Workshop

    In 60 Minuten ADHS verstehen und endlich anders damit umgehen. So findest du heraus, wie du funktionierst, und passt dein Leben daran an.

    Jetzt für 49€ ansehen

  • Shero Plattform

    Dein digitaler Schutzraum mit laufenden Impulsen und Übungen, in deinem Tempo, monatlich kündbar.

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  • 1:1 Begleitung

    Für die Wege, die du nicht alleine gehen möchtest. Einzelgespräche online über Zoom, 60 Minuten, kostenfreies Erstgespräch.

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  • Retreats & Workshops

    Tage, an denen du nichts musst. Kleine Gruppen, echte Pausen, geschützter Raum.

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  • Blog & Impulse

    Kurze Texte für die langen Tage. Über Erschöpfung, Selbstwert und dein Innenleben. Kostenlos.

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Specials für Frauen ab 40

Wenn dein Körper plötzlich anders reagiert.

Schlaf, Bauch, Gereiztheit, Erschöpfung. In Prä- und Menopause verändert sich vieles, oft Jahre bevor du es Wechseljahre nennen würdest. Diese drei Angebote sind genau dafür gemacht.

  • Warum dein Körper plötzlich anders reagiert · kostenloser Guide

    Was viele Frauen ab 40 plötzlich an sich bemerken, und warum das nicht einfach mangelnde Disziplin ist. Dein leiser Einstieg ins Thema.

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  • 14 Tage Regulations-Reset · 49€

    Für Frauen in Perimenopause und Menopause, deren Körper plötzlich empfindlicher reagiert. Vierzehn Tage, in denen du dein Nervensystem Schritt für Schritt wieder beruhigst.

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  • Nicht gegen dich · 8-Wochen-Programm · 397€

    Und warum dahinter oft mehr steckt als Hormone allein. Acht Wochen mit einem Live-Call pro Woche, in einer kleinen Gruppe von Frauen, die genau das gerade durchgehen.

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